Doctor 先生
前へ戻る
あきもりおう先生
感情や不安を落ち着け、穏やかに過ごすためのテクニックをお話しします。

こんにちは。精神科医の あき です。

得意な分野

感情コントロール マインドフルネス 瞑想

経歴

専門医、精神保健指定医。田舎での勤務医を経て、2021年より大学院へ

自己紹介

 2021年4月から大学院生として、画像研究やマインドフルネスの研究を行います。若手精神科医の会というNPO法人の副代表や、メンタルキャンパスhttps://mentalcampus.info というブログもしています。

 病院勤務していましたが、診察室に来る人って、ほんの一握りなんです。思い悩んでいる人はこの世にたくさんいるけど、精神科の門って、それでも叩いてもらえないんです。

 本当は、苦しくなって症状が出て精神科にきて、となる前に、うまく自分で調整できたら一番いいはず。個人的な発信や研究でそんな世界を作りたいなと考え、WeMeetにJoinしました。穏やかな気持ちで、明日も一緒に世界を歩む、お手伝いをさせてください。

 僕自身も悩みがちで苦しかった過去があります。それを抜け出す時期に出会えたいろんなテクニックについて、少しずつお話しできたらいいなと思います。

あきもりおう先生と非公開チャットをしよう

あきもりおう先生の放送一覧